什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前總統馬英九上午出席在台北舉辦的「2017第四屆兩岸經濟論壇」。記者林伯東/攝影
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前總統馬英九今天表示,「九二共識」並沒有矮化主權,反而讓兩岸外交休兵,台灣才有國際空間。兩岸統一不是不能談,但必須要在和平、民主環境才有談的可能。

中華兩岸文化經貿交流協會今天舉辦2017第4屆兩岸經濟論壇。馬英九在開幕致詞時作上述表示。

馬英九指出,中國大陸以政治掛帥 沒有共同政治基礎,大陸不會與台灣進行其他活動。

他表示,兩岸過去8年因為「九二共識」達成外交富里三葉刺五加種植休兵,台灣參與世界衛生大會(WHA)、國際民航組織(ICAO),更與164國達成免簽證待遇,「這才叫尊嚴」;但新政府上任後,WHA、ICAO都不能參加,更遭遇斷交、外館遭強制遷址等。

馬英九說,可見「九二共識」不但沒有矮化中華民國主權,反而更能維護國際空間,有了「九二共識」才有外交休兵。

他認為,政府要與大陸維持現狀,這很好,但「九二共識」已成為兩岸現狀一部分,要維持現狀就要承認九二共識,否則不可能達成。目前世界各國都擴大與中國大陸交流,台灣沒有鎖國的本錢,鎖國一定會萎縮。

馬英九並表示,身為政治人物,應該把國家利益放在政黨利益前,「九二共識」不是「國共共識」,而是「兩岸共識」。如果民進黨政府接受「九二共識」能讓兩岸關係回到正軌、外交休兵與原來的繁榮和平,「對我而言是最大的欣慰」。

另一方面,馬英九提到,在台灣一談到統一,有的人會避之如蛇蠍,害怕有負面影響。但現在連民壽豐刺五加茶好喝嗎進黨都喊出要「親中」,畏懼應該可以減少。

他認為,兩岸統一不是不能談,但必須要在和平、民主的環境下,才有談瑞穗刺五加草本植物抗疲勞的可能。和平是基本要求,民主則是必須經過的過程。

至於如何民主統一,馬英九說,這要兩岸雙方各自多數人民都接受統一才有可能;反之則不能談。若能做到,能談出結果對雙方都有利,才是真正維護兩岸人民最好的作法。

但他指出,目前和平、民主條件尚未出現,應該繼續深化兩岸交流互動,創造條件。兩岸關係不能揠苗助長,欲速則不達,要循序漸進才能水到渠成。

 

 

 

 

 

 

  • 台灣刺五加根禁忌
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  • 卓溪鄉刺五加英文
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